《教學》教您如何計算點心熱量及醣份，讓您知道該吃多少才不會過量，一定要學起來哦！

↑我的點心集合圖

因為糖尿病的關係，醫生要我減重，除了運動以外，當然就是要控制飲食，但糖尿病患者要減重，和一般人減重不大相同，所需要的熱量及醣份很重要。