2016年6月3日 星期五

《烘焙》檸檬優格蛋糕~清香爽口好鬆軟,終於給它成功了

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↑檸檬優格蛋糕
之前有說過,家裡冰箱有很多檸檬,為了不要讓檸檬放到壞掉,所以我幾乎是卯起來做檸檬類的點心,像檸檬塔、檸檬卡士達等等,這些點心都還滿成功的。

但偏偏就是有一款點心,我怎麼做都是失敗的,那就是~檸檬優格蛋糕。

一開始我只是想說做個檸檬口味的雞蛋糕,不知道為什麼做起來的蛋糕都像發糕,我是有找出原因,我在想我可能要多練習全蛋打發,所以為了重拾我的信心,我只好改做我比較拿手的分蛋式蛋糕。

剛好在icook看到有人分享檸檬優格蛋糕的做法,我修改了配方中的糖量,做出來的蛋糕口感超柔軟的(原食譜配方請點此

我做了兩種不同的樣式,第一款是杯子蛋糕,第二款則是用我買的二吋蛋糕模,兩款口感都一樣,份量當然就不一樣囉!

【檸檬優格蛋糕】(總熱量1989大卡,杯子蛋糕做15個,平均133大卡;蛋糕模八個,平均249大卡)

材料:蛋黃6個、奶油60g、無糖優格200g、楓糖漿20g、低筋麵粉200g、檸檬汁25CC、檸檬皮屑一顆、蛋白6個、三溫糖60g、檸檬汁5CC

*備註:若家中無楓糖漿可直接用三溫糖或砂糖取代(但糖尿患者,不要使用砂糖,請使用楓糖漿及三溫糖)、檸檬皮屑若沒有可省略


做法:

1。先將所有的材料秤好備齊。

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 材料全都秤好再開始哦!

2。把蛋黃跟蛋白先分開,蛋白我會先放進冷凍冰一下,等要打發時再拿出來,這是我在一本日本食譜書看到的小撇步,真的比較快打發哦!

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蛋黃跟蛋白分開
放進乾淨的碗裡
記得容器一定要乾淨的
連一滴水都不能有

3。將無糖優格、楓糖漿、奶油、檸檬汁放在一起,隔水加熱至奶油融化即可取出。

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第一次我是把檸檬汁加進去一起融化
第二次是融化過後再加進去拌

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用隔水加熱的方式就好
不要放在瓦斯爐上直接煮哦!

4。將低筋麵粉過篩加入奶油糊裡,拌至沒有顆粒就好。

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 低筋麵粉要過篩哦!
不然很容易有顆粒

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過篩的低筋麵粉

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把粉拌到無顆粒狀態即可

5。將蛋黃一顆顆分次加入,拌均之後再加下一顆哦!最後再加入檸檬皮屑拌勻(這個可以省略)

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我們家用的雞蛋都是媽媽去市場買的
媽媽喜歡紅心蛋
這是自家養的雞生下來的蛋
挺新鮮的

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把入檸檬皮屑拌勻

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拌好的蛋黃糊

 6。烤箱以180度預熱,,再把蛋白從冷凍庫拿出來打發,糖分三次加入,打至濕性發泡即可。

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先用低速把蛋白打到起泡泡
再加入5CC的檸檬汁
再用高速繼續打

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看到蛋白膨脹後
加入三分之一的三溫糖繼續打

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看到有紋路出現時
加入第二次的三分之一糖
打兩三分鐘後
再把剩餘的糖全加進去打

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打到有勾勾出現即可

7。取1/3的蛋白糊加入蛋黃糊裡拌勻,拌至沒看到蛋白糊。

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 加進去拌勻沒看到白白的即可

8。將拌好的蛋黃糊,倒入蛋白糊裡一起拌,記得要拌勻哦!不然很容易烤出來的蛋糕會有洞洞。

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 把蛋黃糊倒過去後拌勻即可

9。將蛋糕糊分裝倒入杯子蛋糕模裡,上方灑上些許杏仁角。

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這個蛋糕糊剛好是15個的份量 

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這是我買的兩吋蛋糕模
共做了八個

10。以160度烤30分鐘後,再將烤盤取出轉方向,再以180度烤20分鐘(烤溫及時間僅提供參考)

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剛烤出來的杯子蛋糕
但沒多久就開始縮水了

原本我還很納悶,為什麼會縮水?就剛好在社團也有人問,我看了一下才知道,因為紙模的導熱速度慢,所以烤的時間要再久一點,這樣烤出來的蛋糕就不縮水了,下回再試杯子蛋糕時,我會來試試適合的時間。

我自己挺喜歡做杯子蛋糕的,因為覺得這樣分送比較方便,我只要裝進包裝袋就可以送出去了。

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烤好的杯子蛋糕
這還是比較沒縮水的

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這是我的蛋糕模烤出來
我超呷意的
淺色是咕咕霍夫模型
深色是花型模

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我早餐就各切一半來吃
加了晨間廚房的雞柳蔬果沙拉

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蛋糕橫切面

我兩次的早餐,一次吃兩個杯子蛋糕,一次是吃一個兩吋的蛋糕(我只是把兩個不同顏色的蛋糕切對半),有搭配生菜沙拉及一杯牛奶咖啡。兩次的血糖測試起來都是空腹是102,餐後兩小時血糖是110。

蛋糕的口感很鬆軟,檸檬的味道很清香哦!我媽說味道很不錯,她很喜歡。

我製作的蛋糕跟麵包都是當正餐,不是當點心,如果是想當點心的話,量一定要控制好,才不會讓血糖飆高哦!至於量要吃多少,可以詢問醫生或營養師,我的數字僅提供參考哦!


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