《閱讀》減醣常備菜150～營養師親身實證，想健康減重可參考看看

↑減醣常備菜150

前些時候不知道在哪裡聽到一個節目在介紹書籍，推薦的正是今天要來跟大家介紹的『減醣常備菜150』這本書，其實這本書我在去年就買了，只是我一直沒時間看，一直到聽了那個節目的介紹才想起來我有買這本書，學校期末考後，我就翻閱了這本書。

《閱讀》卡路里瘦身是場世紀大陷阱～美女營養師給您正確瘦身觀念

↑書籍封面

從有糖尿病之後，因為醫生的一句～『妳若能瘦下來，就有機會可以不用再吃藥控制血糖』，這句話讓我充滿了衝勁，我不喜歡吃藥，我當然會想如果真有這麼一天，不管要怎麼做，我都得試看看。